[...] pomocy "z zewnatrz". Na meczach wyjazdowych tez np. funuja Ci obiad czy jakas inna szame, wiec z tym problemu nie ma. Jezeli chcesz wyjechac to musisz na prawde sie czyms tutaj wyroznic, bo takich zwyklych zawodnikow to oni wola brac od siebie, z USA, a po Europie czy innych kontynentach szukaja tych na prawde wybijajacych sie.
ta porcja to sie nie sugeruj, co do ceny ciezko bedzie znalesc tanszego dobrego gainera o tych proporcjach niz ten z Vitala, sprobuj moze brac ostrowie w szkole jako zrodlo bialka a ww dostarczysz z pozywienia - tak bedzie nawet lepiej
jadłem mutanta- nie sądze jednak aby było w nim coś nadzwyczajnego w stosunku do innych; jesli już to moze konsystencja/rozpuszczalność, i coś co odbieram jako dziwne- mogłem brac podwojna porcje w stosunku do "klasycznych" i nie odczuwalem wcale wiecej kalorii czy energii... i w sumie nie wiem czym to sobie tłumaczyć...
Myśle, ze twoja teori jest dobra bo majac zbilansowana diete po co dodatkowo brac aminokwasy przed posilkiem ubogim w bialko, a ja nie stosuje posilku przed treningowego bo kiedys na forum czytalem ze tak tez mozna i lepiej mi sie tak cwiczy i nie jestem ociezaly i mysle ze te capsy przed treningiem bedzie dobrze tylko po treningu wtedy juz nic [...]
Stary co Ty gadasz żeby chudnąć trzeba być na deficycie kalorycznym moje zapotrzebowanie kcal to 3400 jem i tak stanowczo za dużo bo aż600 kcal na minusie. organizm musi z kąść brać energie a 200 g węgli było by to moim zdaniem totalną pomyłką ponieważ zjadałbym około 1800 kcal co dla organizmu o mojej intensywności było by nie dobre i katabolizm [...]
Skoro Cię okłamuje albo jeszcze gorzej nie ufasz mu, to po co sobie marnować życie. Jeżeli on to lubi to raczej tego nie zmieni. A "odwałki" zdarzają się nawet długo po tym jak przestanie się brać. Zanim pójdziesz badać krew co jedynie powie jaki on ma poziom testosteronu a nie czy bierze nadal (sic!), co najwyżej nieźle możecie się [...]
nowe T2 jeast znacznie słabsze - oparte na tyrozynie, która jest w skomplikowanym (czytałem o mnie i jak dla mnie zbyt skomplikowanym) procesie konwertooje w tyroksynę. Co do guggulbollica to ja bym dodał XXX w ilości co najmnie 2 kapsy 3 razy dziennie. A tyrozyny to z tego co czytałem na necie to trzeba brać około 10g dziennie. [...]
W przyszłym sezonie rywalizacja w zawodach o Puchar Świata w skokach będzie odbywać się na nowych zasadach. Reprezentacja Polski została zakwalifikowana do grupy najsłabszych krajów i będzie mogła wystawić tylko dwóch zawodników - czytamy w "Sporcie". Dla przypomnienia w minionym sezonie mogliśmy zgłosić do konkursów czterech skoczków. [...]
robi się - jezeli poziom jest słaby nikt Ci nie karze brać udziału jak nie odpowiadają Ci zasady konkursu, jak to juz napisał gdzies mietki nagród takiej wysokosci to czasami nie ma na zawodach kulturystycznych, a tutaj nikt ich nie rozda za pokopiowane kawałki wypowiedzi/opisów supli z netu praca oprocz tego ,ze ma byc napisana samemu, a nie ma [...]
Potrzebuje pomocy mam zamiar zacząć cykl z hp i nie wiem czy dołaczyc do tego xpanda czy nitro II jesli by mogł ktos pomoc to co lepsze i jak najlepiej dawkowac i czy wogole to brac mam 18 lat 41 cm w bicepsie Z góry dzieki ;p
Jest kilka minusów:(prostowanie nog na maszynie-takiej maszyny nie ma tej siłowni,co to jest martwy ciąg,ławeczka rzymska i modlitewnik?Tez chyba tego nie ma:(no i twistera tez nie ma:((Ehhh marna ta silownia ale bliżej nie ma rzadnej:((A za miasto nie pojade:((Moze sa te sprzety tylko nazwy nic mi nie mówią:((Wiesz zawracam Ci główke ale [...]
Siema nie chciałem nowego tematu zaczynać. Mam metke pmp 10mg 100tab. Będę brał po 20mg przy mojej wadze 77kg. Głównie chciałem zapytać co ile mam brać tab i czy osłonowe tabsy brać razem z metą czy jednak trochę przed?(wydaję mi się że powinno się wziąć przed metą) Aha i metka razem z posiłkiem? To mój pierwszy cykl. Dzięki z góry za odp. Pozdro
[...] za mało żeby skorzystac z dobrodziejstw kreatyny? Wiem że moje myślenie nie jest przykładem jak madrzę zaplanowac swój rozwój kulturystyczny na kilka lat, tylko jak nabrac masę w ciągu 2 miesięcy żeby przez jakiś czas dobrze wyglądac Wiem że będzie spadek , ale później nie planuje żadnych cykli, tylko dieta , trening i [...]
10-tygodniowy plan dopingowy Andreasa Munzera , który doprowadził go do śmierci. Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: 2 zastrzyki Testoviron 250 mg 1 zastrzyk Parabolan 30 tabletek Halotestin 30 tabletek Metandienon (dianabol z Tajlandii) 20 IE* [...]
[...] i 4 strzalach tescia przybylo mi juz 5 kg, moze wody sam nie wiem czego ale obwody bardzo mi sie poprawily. Potem mialem 5 lat przerwy i teraz znowu od 9 miechów cwicze. Prosze o porady czy zwiekszyc do 200mg dawke co 5 dni czy moge brac co 3-4 dni 100mg. I jak sie odblokowac czy clomid czy hcg. Zmieniony przez - sewww w dniu 2013-10-31 21:19:01
[...] ktoś chciał to zapraszam) na przerwie 20 min się dużo nie zje... zupka Amore pomidore jakaś pizza 550g z salami i do tego 4 korneckeny. Więc masakra Do roboty zaczne chyba brac jakiegoś kurczaka czy coś albo ryż bądź też makaron. Mikrofala coprawda jest na miejscu i nie będzie to super świeże ale zawsze ciepłe Przed snem wszamam sobie jeszcze [...]
podlewanie wodą po kreatynie to mit, który już bardzo dawno został obalony, a wziął się z tego, że po prostu poprzez suplementację zwiększ się poziom fosfokreatyny w mięśniach, w związku z czym zwiększają się rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej oraz dochodzi do zwiększonego uwodnienia komórek przez co jkest efekt pełniejszych mięśni, natomiast [...]
Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie
